究竟游水時應該係點吸氣同呼氣呢?

雖然游泳池無開,大家暫時都無得學游水
我們希望大家能夠 停游不停學!
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近日網上都有人問,究竟游水時應該係點吸氣同呼氣呢?

口吸鼻呼 定 口吸口呼呢?
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答案就在Youtube:
一分鐘學識水中換氣(池邊練習)

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A-TOUGH Format - 是我們為成人學游水定立的游泳教案
只要step by step,就可以學識游水!
初學者更易學,更快學識,無難度!
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如果你有關於游水既問題,歡迎你留言,我們會慢慢解答大家既提問。

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