游泳中、高班是為希望游泳更進一步既你展開游泳旅程，為你打好基礎，提高水性，目標是更輕鬆、容易游好四式（蝶、背、蛙、自），另為將來希望參加不同類型的游泳比賽（渡海泳、游泳、三項鐵人比賽）作為一個踏腳石。
九龍公園中高班晚上班是由卓毅游泳會總教練（高敬希- 希sir）親自教授；早上班會由許俊軒教練教授，兩位都十分有經驗，教練會一步一步與你一同經歷，用最簡單快捷既方法教授，令你學得比別人更輕鬆、更容易、更快！
教練會一步一步與你一同經歷，用最簡單快捷既方法教授，令你學得比別人更輕鬆、更容易、更快！
對象：18歲以上有意習泳的人士
參加資格：最少能游3種泳式50米以上
目標：KEEP FIT減肥、為四式打好基礎，為參加游泳比賽、訓練、操水、三項鐵人比賽做好準備
教學比例：1:8-10
上課泳池：九龍公園游泳池
教練：高敬希總教練 希sir
最新更新的課程時間表：
九龍公園游泳池 — 專業成人游泳班(中、高班)
📍 尖沙咀柯士甸道22號 | 由高敬希及許俊軒教練團隊執教
📍 上課地點：室內 25 米游泳池
(如室內池因水運會關閉，地點將轉到室外 3 號游泳池)
(如室內池因水運會關閉，地點將轉到室外 3 號游泳池)
📢 官方公告：請同學自行到康文署網頁查看暫停開放公告：
🔗 康文署公眾游泳池開放安排
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⚠️ 報名提醒：每班人數有限，建議最少於開課前一星期繳學費預留學位。