專業成人游泳班專為成人而設的游泳班，是男女混合的泳班，亦是本會最多人參加的游泳班。除此之外，我們另設有女子成人游泳班，男子成人游泳班。
本會專業成人游泳班，不會跟小朋友混合上課。全年開辦專業成人游泳班。專業教練團隊，細心制定教材，令學員可以在有系統下輕鬆學識游泳。5月至9月游泳季節，專業成人游泳班每個星期都有新班開，即使冬季在九龍公園室內暖水游泳池上課期間，班次也很頻密。
本會之專業成人游泳班以一條龍教學方式以自蛙背蝶循序漸進學習，專業成人泳班學識自蛙兩式之成功率達九成，90％十六至五十五幾歲之學員於 7 堂內學識游泳，當中大部份在 7 堂內學識蛙式及自由式兩式，以比賽／運動為目標定期練習。小部份學識蛙式或自由式其中一式，剩下約10％暫時學不會游泳，需要勤加練習。
🗓️ 加載中…
成人游泳初班 (自由泳、蛙泳) — 男女均可報名
九龍公園游泳池
荔枝角公園游泳池 (美孚)
荃灣城門谷游泳池
大埔東昌街游泳池
沙田賽馬會游泳池
🔍 尋找專屬您的成人游泳班
男子成人游泳班
男子專班專為男士設計，學習氣氛專注。適合初學者由零開始掌握自由泳及蛙泳，突破心理障礙。
📍 上課地點：
九龍公園、觀塘、沙田、元朗、荔枝角、荃灣城門谷、維園
女子成人游泳班
女子專班由專業教練指導，營造輕鬆自在的學習氛圍。適合女性學員在無壓力的環境下學習泳式。
📍 上課地點：
九龍公園、觀塘、維園、沙田、荔枝角、屏山、荃灣城門谷、屯門西北
卓毅游泳會 — 專業成人課程架構
由淺入深，助你突破自我，Achieve Your Personal Best
| 班別 (點擊名稱進入詳情) | 主要學習泳式 / 內容 | 分班安排 | 教學比例 |
|---|---|---|---|
| 怕水班 🔗 | 熟習水性、水中呼吸、浮身 | 不分班 | 1 : 4-6 |
| 自由泳、蛙泳 | 女子 / 男子成人班 | ||
| 中班 🔗 | 自由泳、蛙泳、背泳 | 男、女混合班 | 1 : 8-12 |
| 高班 🔗 | 自由泳、蛙泳、背泳、蝶泳 | 男、女混合班 | |
| 四式進階 🔗 | 四式改良、體能強化 | 男、女混合班 | 1 : 8-12 |
🏊♂️ 定期習泳
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🏆 比賽訓練
為確保本會的教學質素，及培養學員的游泳習慣，本會的學費以月費形式收費，學員可自行選擇每星期的課堂數目，並選擇適合自己的課程。
(由於每班人數有限，為確保你能夠成功報名，最小請於開課前一星期繳交學費，預留學位)
(成人班學員)真人真事，沒有學不懂游泳的人。
我們的游泳故事–“天生怕水的游泳冠軍”
