體驗開放水域
Open Water 游海入門班
從泳池跨越海洋，為你的首次渡海泳或三鐵賽作最好準備！
🌊 海泳實戰 6 大核心訓練
01
專業出發技術：學習岸上跑沙落水及深水踩水出發，應對不同賽場環境。
02
海浪專用游法：學習高頻率划水與兩腳游海技術，保持在波浪中的穩定性。
03
定點與轉向：抬頭定點（Sighting）方法，確保在茫茫大海中不偏離航線。
04
水流風向判斷：落水前觀察海浪與流向，即時規劃最省力的游進路線。
05
團隊跟車技術：學習 Draft (跟流) 游法，如何在團隊中利用有利位置保留體力。
06
高效上岸衝刺：掌握最有效率的上岸與起身跑步技巧，縮短比賽時間。
準備好開始你的游泳之旅了嗎？
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