一對一30分鐘自由泳改良班 (九龍公園)

KOWLOON PARK EXCLUSIVE

自由泳改良班 (九龍公園)

「30 分鐘技術糾正,專業 1 對 1 指導。」
在專屬泳線,助你游得更帥、更快、更慳力。

專業 1 對 1 指導

成效更快,更專注。

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專屬泳線訓練

提供專屬泳線,確保練習時不受旁人干擾。

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30分鐘高效糾正

針對划手、踢腳及換氣進行精準 1 對 1 糾正

專業 1 對 1 技術糾正

常見錯誤

  • 下半身下沉,導致水阻巨大
  • 划手過度用力,能量消耗過快
  • 換氣轉頭幅度過大,破壞平衡

改良成效

  • 保持完美流線性 (Streamline)
  • 優化抱水路徑,提升推進動力
  • 運用核心帶動,游得更輕鬆省力

📍 課程安排與收費

訓練地點:6-8月份九龍公園游泳池 (Kowloon Park Swimming Pool)
訓練時段:逢星期一、三、五 早上 08:30 – 09:00 (需預約)
收費:$350 / 堂 (已包含泳池入場費用)
教學環境:提供專屬泳線,避開人潮

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