學游水 就在卓毅開始
本會多年在各區開辦成人游泳班，專業教練團隊，細心制定教材，令學員可以在有系統下輕鬆學識游泳。學識游水後亦有同學會恆常練習，並參加不同的比賽，改變了生活習慣。
最熱門之泳班包括：女子成人游泳班、男子成人游泳班、四式改良游泳班
成人游泳班
女子成人游泳班
一個專為女性而設的游泳班，所有學員和教練都是女性。
男子成人游泳班
一個專為男性而設的游泳班，所有學員和教練都是男性。
成人中、高游泳班
游泳中、高班是為希望游泳更進一步既你展開游泳旅程，為你打好基礎，提高水性。
成人操水班
定期系統性練習、目標KEEP FIT減肥、參加游泳比賽、訓練、操水。
推廣游泳為使命
本會以推廣游泳為使命，希望令市民每天做足夠的運動量。本會的學員90％初學者都能在10堂之內學識一至兩式，學識游泳後亦有同學繼續參加練習，參加改良班學習更高階的游泳技術，同時可以鍛鍊體魄，更會參加不同的比賽，開闊眼界。
學慬游泳，除了可以自保，不怕遇溺之外，還可以透過游泳訓練達到減肥、增強心肺功能、肌肉密度外，更可減輕腰背及膝蓋肩頸痛症。
2026年2月
卓毅游泳會 18 周年聚一聚｜圓滿結束 
18 年的堅持與陪伴，昨晚我們再次聚首一堂。
回望 2025 年的輝煌成績，看著大家陸續上台領獎，那份光芒是屬於每一位努力過的隊員！
再一次恭喜大家在不同的舞台上發光發亮，展現出卓毅的精神。這份榮耀只是起點，休息過後，我們 2026 年約定在賽場再見，挑戰更多不可能！
“我經常跑步，恆常游水增強心肺功能，最緊要是令我肌肉放鬆， 大大減低受傷嘅風險。”
Hei
選擇卓毅
初心
卓毅舉辦成人游泳班已經超過10年，參與人數多不勝數，我們多年經驗，知道每一位同學的需要，經常保持初心，做到最好。
專業團體
教練會都有一定資歷和經驗教導成年人學水， 由初學到老手，到參加比賽，一步一步帶每位學員有不同的挑戰！
支持運動
我們十分支持運動發展， 近年我們亦推動三項鐵人運動發展， 同學們都十分踴躍，挑戰參加三項鐵人運動，成功例子多不勝數。
卓毅游泳會接受星期日檔案訪問， 講述有關冬泳和初學者到參加三項鐵人比賽。
