A-Tough Format 成人學游水的游泳教案

A-TOUGH Format - 是卓毅為成人學游水定立的游泳教案

卓毅游泳會有多年教成人游泳的經驗，綜合多年的教學經驗，只要step by step，就可以學識游水！

初學者更易學，更快學識，無難度！

女子成人游泳班、 男子成人游泳班、專業成人四式改良游泳班、游海Open Water 初、中高班、陸上體能班

A-TOUGH Format 初學教學就在卓毅 Youtube 頻道：

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