Open Water私人班/ 游海一對一私人班
本會Open Water(游海) 私人班，希望更多人了解海上比賽要注意的地方，游海和泳池之分別。
為有意參加公開水域比賽的你，可以率先體驗一下。
海泳訓練內容
1.出發
岸上跑沙灘落水出發/深水踩水出發
2.高頻率划水，兩腳游海技術
專為海上波浪而設游泳方法
3.望波游法，轉波游法
自由泳抬頭定點方法，轉向技巧
4.水流，風向
落水前觀察海浪，即時決定游泳方向
5.團隊游法
團隊游時如何在有利位置保留體力
6.上岸
如何最有效率上岸
時間：1小時技術改良訓練
地點：黃金泳灘 /清水灣 / 其他地方
學費：$500-$1000
時間：可以選擇
學員需自備膠衣(wetsuit) 保暖之用
