當你游泳已到一定的水平,目標希望進步,可以參加成人泳隊定期訓練,目標參加游泳比賽、公開水域比賽、三項鐵人比賽,可以參加怒游團泳隊訓練。
早上訓練時段
地點:荔枝角公園游泳池
時間:逢星期一,三,五早上 0700-0830
晚上訓練時段
地點:九龍公園游泳池
時間:逢星期一,四晚上 1900-2000
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