專業成人游泳班(男、女混合班) - 沙田賽馬會游泳池

專業成人游泳班專為成人而設的游泳班，是男女混合的泳班，亦是本會最多人參加的游泳班。除此之外，我們另設有女子成人游泳班，男子成人游泳班。

本會專業成人游泳班，不會跟小朋友混合上課。全年開辦專業成人游泳班。專業教練團隊，細心制定教材，令學員可以在有系統下輕鬆學識游泳。5月至9月游泳季節，專業成人游泳班每個星期都有新班開，即使冬季在九龍公園室內暖水游泳池上課期間，班次也很頻密。

本會之專業成人游泳班以一條龍教學方式以自蛙背蝶循序漸進學習，專業成人泳班學識自蛙兩式之成功率達九成，90％十六至五十五幾歲之學員於 7 堂內學識游泳，當中大部份在 7 堂內學識蛙式及自由式兩式，以比賽／運動為目標定期練習。小部份學識蛙式或自由式其中一式，剩下約10％暫時學不會游泳，需要勤加練習。

堂課特色：

1) 我們小班教學，為確保教學質素，每班4-6人，令你學得放心。

2) 教練會因應你的程度教授游泳，你能學得多，教練就會教你更多。

為確保本會的教學質素，及培養學員的游泳習慣，本會的學費以月費形式收費，學員可自行選擇每星期的課堂數目，並選擇適合自己的課程。

最新更新的課程時間表：

2023年4月晚上時間表 (沙田賽馬會游泳池）(初班 - 自由泳、蛙泳)

2023年5月晚上時間表 (沙田賽馬會游泳池）(中/高班 - 自由泳、蛙泳、背泳、蝶式)

沙田11-3月之游泳班會轉到大埔東昌街室內游泳池上課

專業成人課程架構圖

2023年4月上課時間表：

上課泳池：沙田賽馬會游泳池

時間：晚上

2023年5月上課時間表：

上課泳池：沙田賽馬會游泳池

時間：晚上