女子成人減肥游泳班
一個專為女性而設的游泳減肥班，所有學員和教練都是女性。如女士們尷尬，上課時可以身穿白色上衣，就可以在舒適的環境學習游泳。
女子成人游泳班泳班針對的是成人，所以不會有小朋友一起上課，希望學員以習泳達到keep fit, 減肥的效果。
游泳減肥的好處：
－不會有出汗的感覺
－游泳受傷的機會比陸上運動低
－舒緩腰酸背痛
對象：18歲以上
參加資格：最少能游自由式和蛙式15米以上
目標：KEEP FIT，減肥，做運動
教學比例：1:4-6
上課泳池：九龍公園游泳池
龔妙玲主教練
初學學員或是有一定程度經驗，希望用心教會學員游泳的樂趣。
用過來人身份協助解除恐懼、由淺入深、循序漸進。重覆由失敗中學習，努力不懈，將游泳持續一輩子的運動。
上課泳池：九龍公園游泳池
時間：晚上
上課泳池：九龍公園游泳池
時間：早上
最新更新的課程時間表：
